Ale!

Henkilökohtainen valmennus (1kk)

157,00  137,00  sis. ALV 24%

 

Juuri sinulle räätälöity henkilökohtainen valmennus, tuki ja tsemppaus! Nyt onnistumme yhdessä viemään sinut kohti tavoitteitasi!

Pysyviä tuloksia vaivattomasti omaan arkeen istuvilla ja juuri sinulle sopivilla muutoksilla, jotka saat varmasti tehtyä! Henkilökohtaisen valmennuksen aikana otan tehtäväkseni juuri sinun auttamisesi ja ohjaan sinut määrätietoisesti kohti tavoitteitasi. Lopputuloksena on virkeä, hyvävointinen olo, toimiva arki ja hoikempi keho.

Valmennus koostuu kaikesta tästä:

  • Juuri sinulle suunnitellusta ravintosuunnitelmasta, joka koostuu omista mieliruoistasi eikä vaadi ruoan punnitsemista tai mittaamista, mutta vie silti tehokkaasti kohti tavoitteitasi.
  • Juuri sinulle rakennetusta treenisuunnitelmasta, jonka avulla otat liikkumisen vaivattomaksi osaksi arkea ja parannat kuntoasi kokonaisvaltaisesti.
  • Juuri sinulle räätälöidyistä kokonaisvaltaisista arjen ratkaisuista, jotta saisit muutoksen varmasti toteutettua.
  • Juuri sinun ongelmakotiesi ja haasteidesi ratkaisusta, jotta saisimme aikaan parhaat mahdolliset tulokset.
  • Liikkeiden teknikkaohjauksesta videoiden avulla. Näin osaat tehdä liikkeet tehokkaasti ja turvallisesti.
  • Aktiivisesta tuesta ja tsempistä koko valmennuksen ajan.
  • Pysyvistä muutoksista ja pysyvistä tuloksista, koska vain sellaiset ovat lopulta tavoittelemisen arvoisia.

Valmennuksen saat suoraan kotisohvallesi sähköpostin ja/tai whatsappin välityksellä. Mikäli jatkat valmennusta, saat sen jäsenhintaan -30%.

Aloitetaanko heti?

tuotetunnus (SKU) Henkkoht-1kk-ei-jasen Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , , , , , ,

Kuvaus

 

Henkilökohtaisen lisävalmennuksen aikana otan tehtäväkseni juuri sinun auttamisesi ja ohjaan sinua määrätietoisesti kohti tavoitteitasi antamalla henkilökohtaiseen tilanteeseesi soveltuvia ohjeita ja neuvoja, seuraamalla edistymistäsi aktiivisesti ja tsemppaamalla kaikin mahdollisin tavoin kohti päämäärääsi.

Valmennus toteutetaan sähköpostin ja halutessasi whatsapp-sovelluksen välityksellä. Treeniohjaukset saat videoiden avulla ja linkit niihin saat pysyvästi talteen omaan sähköpostiisi.

Valmennus alkaa, kun lähetät vastauksen ensimmäisen henkilökohtaiseen viestiini ja jatkuu sen jälkeen 4vkon ajan. Valmennus on aloitettava viimeistään kuukauden kuluessa sen ostosta.

Valmennukseen ei liity sitoutumista. Voit halutessasi jatkaa valmennusta ostamalla lisävalmennuksen uudelleen verkkokaupan kautta. Mikäli jatkat valmennusta, saat sen jäsenhintaan -30%.

Valmennus koostuu kaikesta tästä:

  • Juuri sinulle suunnitellusta ravintosuunnitelmasta, joka koostuu omista mieliruoistasi eikä vaadi ruoan punnitsemista tai mittaamista, mutta vie silti tehokkaasti kohti tavoitteitasi.
  • Juuri sinulle rakennetusta treenisuunnitelmasta, jonka avulla otat liikkumisen vaivattomaksi osaksi arkea ja parannat kuntoasi kokonaisvaltaisesti. Ohjelmat saat toiveidesi mukaan kotiin, kuntosalille tai vaikka lenkkipolulle.
  • Juuri sinulle räätälöidyistä kokonaisvaltaisista arjen ratkaisuista, jotta saisit muutoksen varmasti toteutettua.
  • Juuri sinun ongelmakotiesi ja haasteidesi ratkaisusta, jotta saisimme aikaan parhaat mahdolliset tulokset.
  • Liikkeiden teknikkaohjauksesta videoiden avulla. Näin osaat tehdä liikkeet tehokkaasti ja turvallisesti.
  • Aktiivisesta tuesta ja tsempistä koko valmennuksen ajan.
  • Pysyvistä muutoksista ja pysyvistä tuloksista, koska vain sellaiset ovat lopulta tavoittelemisen arvoisia.